2015.05.09

若返り!?茶♪

すでにもう半袖、22年間風邪とは無縁の瀧口です。
みなさまは1日に何杯のお茶を飲まれますか?また、
何のお茶を飲まれますか?
私は・・・・・・・・・、

朝起きてすぐ、顔を洗うより前に ごぼう茶1杯。
朝食時 ごぼう茶1杯 + アサイーか、その日に冷蔵庫に入っていた100%ジュース
合計400ccくらい。
出勤して、朝礼後、甘めのカフェオレ1杯
(ネストスタッフはほぼ全員ブラックですが、私は牛乳なしでは飲めないのでカフェオレ)
昼食時、ごぼう茶 500~600cc、もしくは玄米茶600ccくらい。
途中15時か16時頃、その日の気分で、
ハーブティー(今はローズジャスミンペパーミントのブレンドミックス)。


仕事終わりが20時を回りそうなら、ごぼう茶再び。
帰宅後、すぐに夕食の準備や家の用事をするよりなにより先に
まず、ごぼう茶 。

夕食時 ごぼう茶500~600ccくらい。
入浴前 ごぼう茶200ccくらい 。
入浴後、コラーゲンドリンク 1本。
就寝前、最後の ごぼう茶 200ccくらい
↑あらためて計算してみると、約2,5~3リットルくらいの
水分摂取量ですね。 (ちなみに糖尿病ではありません)

よく、健康の為、美容の為、水は1日に2リットルは飲みましょうと、言われますが、
かる~~~~~~~く、超えています。
お気づきの様に、 ”ごぼう茶” をメインに水分を摂取しています。
ごぼう茶は別名 ”若返りのお茶 ” とも言われていて、
健康効果、美容効果、強壮効果にとても優れています。
”ごぼう茶”で検索してみると、出てくる出てくる・・・・・数々のうれしい効果♪
私たち人間は、水分を摂取しないと生きていけません。
その中でも特に、何を摂取するか、どんなものを選んで飲むか、
また、それらは、どのくらいの量必要か?飲むタイミングは?
etc・・・・!

フレッシュハーブをふんだんに使ったハーブティーも
これからの季節、美味しく頂けますね。
夏はアイスもとってもおいしいですね。

わんさかと庭に生い茂るこれからの季節、
ネスト社員全員、朝一番のミーティング前に1杯のお茶からスタートしますので、
収穫出来たらフレッシュハーブを摘んできたいと思います。
心や身体の声に耳を傾けながら、
その時自分に必要なものを選んで
心に、身体に”効く ”、おいしいお茶を飲んでみてくださいね♪

おまけ♪♬
ごぼう茶効果!?
私は肌年齢を毎月チェックして頂いていますが、
顔・・・・・・実年齢 マイナス15歳
腕・・・・・・実年齢 マイナス 18歳。
手の甲・・実年齢 マイナス 20歳。 です。
ほんとです(*^_^*)
若返り茶、ごぼう茶、ぜひお試しください♬
イロハーブ事業部
瀧口 美穂]]>

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